Сертифицированный фитнес-инструктор. Поможет привести тело в тонус, развить гибкость и сесть на шпагат, скорректирует осанку. Проводит занятия по восстановлению и реабилитации после травм.
Специализация:
Растяжка.
Пилатес.
Здоровая спина.
Опыт работы с 2007 года.
Гибкость – это то, что нам дано природой с рождения и то, чего мы зачастую лишаемся, благодаря современному образу жизни и собственной лени. Мой общий тренерский опыт почти 20 лет, из них 6 лет веду групповые и персональные тренировки по растяжке и пилатесу. За это время накопил большой багаж знаний, которым с удовольствием с вами поделюсь.