Дипломированный тренер по йоге и ЛФК. Составляет индивидуальные программы по проблемам с костно-мышечной системой, дыхательной системой, по проблемам женского здоровья. Ведет занятия с женщинами во время беременности и помогает восстановиться после.
Специализация:
Йога.
Здоровая спина.
ЛФК.
Опыт работы с 2010 года.
Я веду занятия йогой по методике, которая позволяет применять древнейшие техники классической йоги в условиях современной жизни, учитывая при этом психофизические особенности среднестатистического человека. У тех, кто занимается йогой появляется легкость в теле, поднимается настроение, улучшается самочувствие. Укрепляются мышцы не только внешние, но и внутренних органов, появляется гибкость и подвижность суставов. Исчезают боли в позвоночнике, он становится гибким. Появляется красивая осанка, подтянутый живот.