Сертифицированный персональный фитнес-инструктор. Составит индивидуальную программу: долгосрочное комфортное похудение, набор мышечной массы, поддержка тела в тонусе.
Специализация:
Функциональный тренинг.
Силовой тренинг.
Здоровая спина.
МФР.
Дыхательные практики.
Опыт работы с 2018 года.
Я люблю тренировочный процесс, мне нравится узнавать что-то новое, а также помогать клиентам быть уверенными в себе. Я помогу вам научиться просто верить в себя. В 21 веке люди настолько привыкли быть в тени, что просто не замечают насколько они уникальны. Консультирую пo физичеcким данным, по некотоpым отклoнениям здopoвья: тpaвмы и т.п. (ecли имeютcя). Помогу составить для вас программу питания, исходя из вашей цели.