Записаться на пробную тренировку
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, И С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на пробную тренировку
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, И С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР
Тренер
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на пробную тренировку
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, И С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР
Тренер
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на пробную тренировку
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, И С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР
Тренер
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на пробную тренировку
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, И С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР
Тренер
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на пробную тренировку
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, И С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР
Тренер
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на пробную тренировку
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, И С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР
Тренер
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на пробную тренировку
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, И С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР
Тренер
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на пробную тренировку
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, И С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР
Тренер
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на пробную тренировку
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, И С ВАМИ СВЯЖЕТСЯ НАШ МЕНЕДЖЕР
Тренер
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Александра

Специализация: медитация
Александра — тренер по медитации, опыт работы — с 2018 года. Стаж собственной практики — более пяти лет. Специализация: медитация, развитие осознанности, раджа-йога, йога-нидра, пранаяма.

Образование: тренер раджа-йоги (Международный Институт Heartfulness, Канха, Индия), фасилитатор Brighter Minds (развитие когнитивных способностей мозга).

«Медитация изменила мою жизнь. Привнесла удовлетворение, чувство легкости и гармонии. Это поразило меня настолько, что я стала активно изучать, как это работает, и делиться знаниями. Каждый год я прохожу месячное международное обучение, где йоги, психологи, врачи делятся современными техниками и открытиями в области медитации.

Медитация сегодня — это простая и понятная практика, которая базируется на глубоких знаниях раджа-йоги, психологии, нейробиологии.

Каждая медитация — это уникальное переживание и состояние. У каждого человека свой неповторимый результат от регулярной практики. Моя задача — помочь подобрать искателю ключ к своему подсознанию, внутреннему голосу. Научить практике, которую в дальнейшем он сможет выполнять и самостоятельно и с инструктором.»

Регулярная практика медитации обеспечивает снижение уровня стресса, обретение гармонии с самим собой и жизнью; развитие навыка фокусировать ум на текущих задачах, что отражается на росте продуктивности; улучшение результатов в обучении; развитие эмоционального интеллекта; снижение уровня выгорания у людей, которые работают в режиме многозадачности; улучшение качества отношений в семье, а также развитие осознанности.
Стоимость тренировок
Первая тренировка
0₽
  • 1 тренировка
  • 50 минут
Выбрать
Пакет 8
870₽
за 1 тренировку



8 тренировок
50 минут


7 920 руб
6 960 руб

-12 %
Выгода: 960 руб
Выбрать
Пакет 4
990₽
за 1 тренировку



4 тренировки
50 минут



3 960 руб
Выбрать
100% гарантия возврата! Мы уверены в наших специалистах.
Если вам не понравится занятие, мы вернём вам деньги.
Made on
Tilda