Дарья

Меня зовут Ирина, мне 58 лет, живу в Турине, спортивный врач.

Хочу искренне поблагодарить моего тренера Дарью за ее профессионализм, настойчивость в сочетании с мягкостью, за то, как невероятно точно ей удаётся находить именно мои слабые места и корректировать ошибки. Даша очень тщательно следит за техникой исполнения упражнений, что, как выяснилось принципиально важно для достижения максимального эффекта!

Я в прошлом художественная гимнастка (с 4-х лет до 21 года тренировалась), спортивный врач и всегда считала, что и сама в состоянии составлять себе программу тренировок. У меня дома оборудован небольшой спортивный зал, я бегаю по утрам, плаваю в бассейне периодически… в общем «сама все знаю»… Но после того, как перенесла тяжёлую болезнь почек — прибавила в весе и стали болеть суставы, очень! Потому почти год только бегала периодически. Тело очень изменилось: стало рыхлым и куда-то делась талия.

Случайно в Фейсбуке наткнулась на рекламу Skyfits. Позвонила, — не думая, впрочем, что смогу заниматься — суставы-то болят! Меня внимательно выслушали, ни на чем не настаивали (что для меня важно), и порекомендовали Дашу как тренера.

И вот результат первых четырёх недель — я снова чувствую свои мышцы, тело начало подтягиваться (за питанием слежу всегда жестко, но до тренировок этого было недостаточно), прибавила в мышцах 2,5 кг веса, процент жира в теле уменьшился с 34% до 31%, и, что важно, наконец-то начал уменьшаться абдоминальный жир — с 9 кг до 8 сейчас. Но самое главное — никаких неприятных ощущений в суставах, более того, вообще перестали болеть колени и плечевые суставы! И это только начало! Планирую продолжать работать с Дарьей и теперь сель не просто вернуть прежнее тело, но и стать еще лучше, чем до болезни.

Благодаря занятиям с Дашей я теперь поверила, что это возможно! Да, и все это не выходя из дома и в удобное мне время! Я очень рада, что решилась позвонить и очень благодарна Дарье!